GESUND UND VITAL         durch’s Leben mit dem

                                                                  Kneippverein Schnaittach e.V.

Jahresprogramm 2025/ 2026   

                  GEMEINSAM

                   NATÜRLICH

                      LEBEN                          

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„Gesundheit ist nicht alles,

aber ohne Gesundheit ist alles nichts“

                                                                       Sebastian Kneipp

Haben Sie Lust mitzumachen?

Ihr Wohlbefinden zu pflegen und zu fördern ist unser Anliegen, denn die Lebenskraft zu stärken ist der richtige Weg zu einer vorbeugenden und wohltuenden Gesundheitsvorsorge. Vielleicht entdecken Sie in unserem Programm auch etwas, was Sie interessiert und anregt.

Die Kursleiter*innen des Kneipp-Vereins Schnaittach freuen sich auf Ihre Teilnahme.

Der Kneipp-Verein Schnaittach achtet darauf, dass die Kursleiter*innen über eine entsprechende Qualifikation für ihre Kurse verfügen.

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Die Teilnahme an den angebotenen Kursen und Veranstaltungen ist selbstverständlich nicht an eine Mitgliedschaft im Verein gebunden. Wir würden uns jedoch über jedes neue Mitglied freuen und es gerne in unserem Kreis willkommen heißen.

Ein Tipp: Vergleichen Sie bitte die Höhe der Kursgebühren für Nichtmitglieder mit dem Mitgliedsbeitrag. Unser Mitgliedsbeitrag im Jahr beträgt für Einzelmitglieder 30,00 Euro, eine Familienmitgliedschaft kostet 38,00 Euro.

Den Aufnahmeantrag finden Sie in diesem Jahresprogramm und auf der Homepage.

Bitte senden Sie den Aufnahmeantrag an folgende Geschäftsstelle des Kneipp-Vereins Schnaittach:

1. Vorsitzende Maria Weber

Marktplatz 7

91220 Schnaittach

Email:m-g.weber@t-online.de

Bankverbindung Kneipp-Verein Schnaittach:

Sparkasse Nürnberg

IBAN: DE35760501010430008649; SWIFT BIC: SSKNDE77XXX

Unsere Kursangebote und weitere Informationen über die Aktivitäten des Kneippvereins, über die Kneippanlage am Henselbühl sowie über die Vorstandschaft finden Sie unter:

www.kneippverein-schnaittach.de oder www.kneipp-verein-schnaittach.de

Aktuelle Informationen finden Sie im Schaukasten am Rathausdurchgang.

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Rückengerechte Übungen für den ganzen Körper, Kräftigung, Dehnung, Koordination und Mobilisation stehen im Vordergrund.

Mit Spaß und in geselliger Runde in die Woche starten?

Dann machen Sie bei uns mit!

Zeit:                Montag, 16.15 bis 17.15 Uhr

Kurs 1:            vom 29.09.2025 bis 15.12.2025*)

Kurs 2:            vom 12.01.2026 bis 23.03.2026

Kurs 3:            vom 04.05.2026 bis 20.07.2026

                       Jeder Kurs umfasst 10 Einheiten

*) Kurs entfällt am 01.12.2025

Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken, Matte und Nackenkissen.

Gebühr pro Kurs:                         

                       Mitglieder                      Nichtmitglieder

                           30 €                                     40 €

Mit der Anmeldung ist die Kursgebühr verbindlich fällig

Teilnehmer:     mindestens 15, maximal 30 Personen

Leitung:           Maria Weber        

Anmeldung:     Telefon: 09153 /8570 oder M-G.Weber@t-online.de

Ort:                Schnaittach, Grundschule, neue Turnhalle

          Parkplatz und Eingang über den Krankenhausweg

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Wir erarbeiten ein MEHR an Beweglichkeit und Balance durch ein

systematisches Ganzkörpertraining, bei dem Bewegung und Atmung in

Einklang gebracht werden.

Zeit:              Montag, 17.45 bis 18.45 Uhr

Kurs 1:          vom 06.10.2025 bis 15.12.2025

Kurs 2:          vom 12.01.2026 bis 23.03.2026

Kurs 3:          vom 04.05.2026 bis 20.07.2026

                     Jeder Kurs umfasst 10 Einheiten

.

Gebühr pro Kurs:                         

                       Mitglieder                    Nichtmitglieder

                           30 €                                 40 €

Mit der Anmeldung ist die Kursgebühr verbindlich fällig

Teilnehmer:    mindestens 15, maximal 30 Personen

Leitung:          Claudia Klaedtke

Anmeldung: CK-Sport@gmx.de

Ort:          Schnaittach, Grundschule, neue Turnhalle

                Parkplatz und Eingang über den Krankenhausweg

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Es wird eine festgelegte dynamische Asthanga-Yoga-Übungsfolge praktiziert, in
die jedoch immer wieder sanfte Yin-Yoga-Positionen einfließen. Die Übungsfolge
wird Schritt für Schritt aufgebaut und kann jederzeit den Voraussetzungen der einzelnen Kursteilnehmer angepasst werden. Die Yogalehrerin führt durch alle Yogastellungen mit Ansage der Atemlage und korrigiert die Yogaschüler*innen in
der Ausrichtung des Körpers, um Fehlstellungen zu vermeiden. Dieser Yoga-Mix verbindet kräftigende Elemente mit längeren Dehnungen (Faszienarbeit) und entspannenden Haltungen. Er richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.

Zeit:               Montag, 19.00 bis 20.30 Uhr

Kurs 1:           vom 29.09.2025 bis 15.12.2025 *)

Kurs 2:           vom 12.01.2026 bis 23.03.2026

Kurs 3:           vom 04.05.2026 bis 20.07.2026

*) Kurs entfällt am 13.10.2025

                      Jeder Kurs umfasst 10 Einheiten

Bitte mitbringen: Dünne Matte, kleines Handtuch, Decke, bequeme Kleidung, Yogablöcke sind von Vorteil

Teilnehmer:   mindestens 18, maximal 25 Personen

Gebühr pro Kurs::                        

                      Mitglieder                      Nichtmitglieder

                           35 €                                                           45 €

Mit der Anmeldung ist die Kursgebühr verbindlich fällig.

Leitung:        Elke Handel

Anmeldung:  0173-5754034 oder elke.handel@majaina.de

Ort:         Schnaittach, Grundschule, neue Turnhalle

     Parkplatz und Eingang über den Krankenhausweg

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Ein gesunder Rücken ist ein trainierter Rücken.

Kräftigende und stabilisierende Übungen sorgen für eine guteHaltung

und beugen Schmerzen und Verspannungen vor.

Zeit:              Dienstag, 18.00 bis 19.00 Uhr

Kurs 1:          vom 07.10.2025 bis 16.12.2025

Kurs 2:          vom 13.01.2026 bis 24.03.2026

Kurs 3:          vom 05.05.2026 bis 21.07.2026

                     Jeder Kurs umfasst 10 Einheiten

Gebühr pro Kurs:                       

                       Mitglieder                    Nichtmitglieder

                           30 €                                 40 €

Mit der Anmeldung ist die Kursgebühr verbindlich fällig.                 

Teilnehmer: mindestens 15, maximal 30 Personen

Leitung:          Claudia Klaedtke

Anmeldung: CK-Sport@gmx.de

Ort:                 Schnaittach, Grundschule, neue Turnhalle

Parkplatz und Eingang über den Krankenhausweg

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Gesundheits-Wandern ist bewegen – entspannen – begegnen.

Beim Gesundheitswandern „Let‘s go – jeder Schritt hält fit“ wird natürlich gewandert. Aber das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen
in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Entspannung verbessern.

Anforderungsprofil: wir wandern zügig 7 km, meist leichtes Gelände. Eine durchschnittliche Kondition reicht normalerweise aus. Der Kurs richtet
sich an alle, die körperlich fit bleiben oder werden wollen und sich noch zu wenig bewegen.

Ausrüstung: Wander- oder Sportschuhe mit Profil, bequeme
Wanderkleidung, Sonnenschutz, Regenjacke und/oder Schirm, evtl.
kleiner Rucksack und ein Getränk für unterwegs.

Zeit:                Donnerstag, 10.00 bis 12.30 Uhr

Kurs:              vom 09.10.2025 bis 13.11.2025

                      Der Kurs umfasst 5 Einheiten

Teilnehmer    mindestens 12 Personen

Kursgebühr:              Mitglieder              Nichtmitglieder

                                     55 €                          65 €

Mit der Anmeldung ist die Kursgebühr verbindlich fällig

Leitung:         Sabine Adler

Anmeldung:   Tel. 09126 /4478 oder 0152 /22 57 49 99

Start am Bürgerweiher Schnaittach (Spielplatz)

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Yogaübungen (Asanas) helfen uns zu erkennen, wo wir aus dem Gleichgewicht geraten sind, und zeigen uns, wie wir wieder in die
eigene Mitte kommen können. Bei Rückenproblemen ist diese Mitte
die Körperachse. Abweichungen schädigen die Gelenke von Rücken,
Becken und Beinen.

Zeit:              Donnerstag, 19.00 bis 20.30 Uhr

Kurs 1:          vom 02.10.2025 bis 11.12.2025

Kurs 2:          vom 15.01.2026 bis 26.03.2026

                      Jeder Kurs umfasst 10 Einheiten

Teilnehmer:   mindestens 8, maximal 12 Personen

Gebühr pro Kurs:                                                                                                       Nichtmitglieder             Mitglieder 

                           65 €                                 75 €

Mit der Anmeldung ist die Kursgebühr verbindlich fällig.

Leitung:         Maria Weber

Anmeldung:   Tel. 09153 /8570 oder M-G.Weber@t-online.de

Ort:                Schnaittach, Haus der Begegnung,

                      neben kath. Pfarrkirche

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Termine:

Samstag, 11. Oktober 2025

Herbstfahrt nach Pommersfelden mit Schlossbesichtigung
 

Anschließend gemütliches Beisammensein im Weingut Düll in Neuses
am Berg (bei Dettelbach)

Die Einladung ergeht an alle Mitglieder

Samstag, 22. November 2025, 17 Uhr

Herbstabend mit Ehrungen und Rückblick
70 Jahre Kneipp-Verein Schnaittach

im Haus Sankt Kunigund, Erlanger Str. 19 ½

Die Einladung ergeht an alle Jubilare und Mitglieder

Sonntag, 17. Mai 2026

Eröffnung der Kneipp-Saison,

an der Kneipp-Anlage am Henselbühl in Schnaittach

Mitgliederversammlung mit Neuwahlen 2026

Jahresfahrt 2026

Die Einladung ergeht rechtzeitig an alle Mitglieder

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VORBEUGEN IST BESSER ALS HEILEN,

deshalb nutzen Sie unsere Angebote, denn es geht um Sie und Ihre

Gesundheit.

Herzlichst Ihr Kneipp-Verein Schnaittach e.V.

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                                 Ende des Kursprogrammes 2025/2026