Die Kneippanlage der Marktgemeinde Schnaittach
Die Kneippanlage der Marktgemeinde Schnaittach

          KNEIPP-VEREIN

             SCHNAITTACH e.V.

                         im Kneipp-Bund e. V. Bad Wörishofen

                         Mitglied im Kneipp-Landesverband Bayern e.V.

 

 

 

PROGRAMM 2021/22

 

Liebe Vereinsmitglieder und Kneippfreunde,

es ist wieder soweit: Ihr Kneipp-Verein Schnaittach e. V.  bereitet sich auf die neue Saison vor. Nach Abschluss der Vorarbeiten und Abstimmung im Vorstand können wir Ihnen unser

 

                          J A H R E S P R O G R A M M

                              2021/2022

 

vorstellen. Wir denken, dass für jeden etwas dabei sein wird – Gymnastik, Yoga, Qi Gong, Musikunterricht für Kinder oder Gesundheits-Wandern. Wir hoffen, unser Angebot sagt Ihnen zu. Es ist leider schmäler als in den Vorjahren; die Corona-Pandemie setzt uns immer noch Grenzen.

 

Allgemeine Hinweise

 

Die Kurse finden in Schnaittach im Pfarrsaal Haus St. Kunigund (HSK) und in der neuen Turnhalle der Grundschule statt.

 

Die Teilnahme an den angebotenen Kursen und Veranstaltungen ist selbstverständlich nicht an eine Mitgliedschaft im Verein gebunden.

Wir würden uns jedoch über jedes neue Mitglied sehr freuen und es gerne in unserem Kreis willkommen heißen.

Ein Tipp: Vergleichen Sie bitte die Höhe der Kurs-Gebühren für Nichtmitglieder mit dem Mitgliedsbeitrag. Unser Mitgliedsbeitrag im Jahr ist für Einzelmitglieder € 30, für eine Familienmitgliedschaft € 38.

Neues Anmeldeverfahren: Bitte zuerst bei den Übungsleiterinnen (wie bei den Kursen angegeben) anmelden. Findet der Kurs statt, erhalten die Teilnehmer*innen am ersten Kurstag ein Überweisungsformular. Anschließend die Kursgebühren überweisen. Vorherige Zahlungen können nicht berücksichtigt werden!

Teilbelegungen sind nicht möglich.

 

Die Übungsstunden entfallen während der Ferienzeit.

Kommt die Mindestteilnehmerzahl nicht zustande, fallen die Kurse aus!

 

Der Kneipp-Verein Schnaittach achtet darauf, dass die Kursleiter*innen über eine entsprechende Qualifikation für ihre Kurse verfügen.

 

EU-Datenschutz-Grundverordnung:


Es werden nur personenbezogene Daten erhoben, gespeichert und verarbeitet, die für die Erfüllung des Vereinszwecks erforderlich sind. Diese personenbezogenen Daten werden nur so lange gespeichert,  wie sie für die Erfüllung des Vereinszwecks erforderlich sind,  es sei denn es besteht die gesetzliche Verpflichtung die Daten länger zu speichern.

 

Hinweise zu den Corona-Regeln

 

Es gelten stets die jeweils aktuellen Regeln zur Bekämpfung der Pandemie, wie sie von den Behörden erlassen werden. Das kann dazu führen, dass Kurse insgesamt oder teilweise auch kurzfristig abgesagt werden müssen. Dies wird in der Tagespresse, durch Aushang, per Internet oder ggf. durch die Übungsleiter*innen bekanntgegeben. Informieren Sie sich bitte entsprechend.

Für alle Kurse gelten nach heutigem Stand:

Bis Inzidenz unter 50 ist kein Nachweis erforderlich.

Aber bitte beachten: Ab Inzidenz 50

Zweifach Geimpfte oder Genesene müssen dies an ihrem 1. Übungstag je 10er-Einheit durch Vorlage des Impfpasses, der Impfzertifikate oder andere gültige Nachweise belegen.

Alle anderen Personen, die älter als 6 Jahre sind, müssen für jedem einzelnen Kurstag einen zulässigen Testnachweis (kein Selbsttest!) vorlegen, der maximal 24 Stunden alt ist.

Für alle gilt: Ohne zutreffenden Nachweis ist ab einer Inzidenz über 50 eine Teilnahme nicht möglich!

Die folgenden Regeln gelten unabhängig von Inzidenzen:

Eine FFP2-Maske ist bis zum Erreichen und bei jedem Verlassen des Platzes ab und bis Eingang des Kursgebäudes zu tragen (gilt nicht für Kinder bis zu 6 Jahren, bis 16 Jahren reicht eine medizinische Gesichtsmaske).

Vor dem Betreten des Kursraumes muss die bereitgestellte Handdesinfektion benutzt werden.

Vom Betreten bis zum Verlassen des Gebäudes ist auf den Sicherheitsabstand von 1,5 m zur nächsten Person zu achten.

Die Sanitäranlagen darf jeweils nur eine Person nutzen.

Die Kontaktdaten werden von den Kursleiter*innen erhoben.

Das Kursgebäude darf niemand betreten, der nachgewiesen an SARS-CoV-2 leidet, wer innerhalb von 2 Wochen Kontakt zu einer infizierten Person hatte, einer Quarantäne unterliegt, an unspezifischen Allgemeinsymptomen oder respiratorischen Symptomen (Atemnot, Husten, Schnupfen) oder SARS-CoV-2-spezifischen Symptomen (Verlust Geschmacks- oder Geruchssinn) leidet.

Wer während einer Veranstaltung derartige Symptome entwickelt, muss sofort das Kursgebäude verlassen.

 

Liebe Kursteilnehmer*innen, diese Regeln dienen zu Ihrem Schutz und zum Schutz der anderen Teilnehmer*innen. Halten Sie sich bitte strikt daran!

 

Sie finden uns im Internet unter www.kneippverein-schnaittach.de oder www.kneipp-verein-schnaittach.de

Aktuelle Informationen immer im Schaukasten am Rathausdurchgang.

 

Geschäftsstelle: Marktplatz 7, Tel. 09153 / 8570

Bankverbindung: SPK Nürnberg.

IBAN: DE35760501010430008649; SWIFT BIC: SSKNDE77XXX

 

                                                       Ihr Kneipp-Verein Schnaittach e. V.

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GYMNASTIK – KURSE

 

Gymnastik für Senioren

 

 

Fit und beweglich auch im Alter, durch bewusstes Atmen. Kräftigen

und dehnen aller Muskelgruppen.

 

Zur Unterstützung dienen der Stuhl oder andere Hilfen.

 

Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken, Matte und Nackenkissen.

 

 

Zeit:                Montag, 16.30 bis 17.30 Uhr

 

Kurs 1:            vom 27.09.21 bis 06.12.21

 

Kurs 2:            vom 17.01.22 bis 28.03.22

 

Kurs 3:            vom 02.05.22 bis 18.07.22

 

                       Jeder Kurs umfasst 10 Einheiten

 

 

Kursgebühr:                          pro Kurs

                       Mitglieder                      Nichtmitglieder

                           25 €                                     35 €

 

Teilnehmer:     mindestens 15, maximal 30 Personen

 

Anmeldung:     Tel. 09153-85 70 oder M-G.Weber@t-online.de

 

Leitung:           Maria Weber                        

Ort:                  Schnaittach, Grundschule, neue Turnhalle

 

Achtung! Neuer Eingang über Parkplätze Krankenhausweg!

 

Rücken aktiv

 

Mobilisieren, kräftigen und dehnen – diese drei Trainingsbereiche sind

wichtig, um die Funktionen der Wirbelsäule zu verbessern.

Geeignet für geübte und ungeübte Teilnehmer*innen

 

 

Zeit:              Dienstag, 18.30 bis 19.30 Uhr

 

Kurs 1:          vom 14.09.21 bis 14.12.21*)

 

Kurs 2:          vom 18.01.22 bis 29.03.22

 

Kurs 3:          vom 03.05.22 bis 19.07.22

 

*) Kurs entfällt am 5., 12., 19.10.

 

                     Jeder Kurs umfasst 10 Einheiten

 

 

Kursgebühr:                          pro Kurs

                       Mitglieder                    Nichtmitglieder

                           25 €                                 35 €

                      

Teilnehmer: mindestens 15, maximal 30 Personen

 

Leitung:          Claudia Klaedtke

Ort:                 Schnaittach, Grundschule, neue Turnhalle

 

Anmeldung: CK-Sport@gmx.de

 

Achtung! Neuer Eingang über Parkplätze Krankenhausweg!

 

Neu!                     Präventives Ganzkörpertraining                      Neu!

 

Ein ganzheitlich orientiertes Training mit zahlreichen Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Geeignet für geübte und ungeübte Teilnehmer*innen.

 

 

Zeit:              Mittwoch, 19.00 bis 20.00 Uhr

 

Kurs 1:          vom 15.09.21 bis 15.12.21*)

 

Kurs 2:          vom 19.01.22 bis 30.03.22

 

Kurs 3:          vom 04.05.22 bis 20.07.22

 

*) Kurs entfällt am 6., 13., 20.10

 

                     Jeder Kurs umfasst 10 Einheiten

 

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Kursgebühr:                          pro Kurs

                       Mitglieder                    Nichtmitglieder

                           25 €                                 35 €

                      

Teilnehmer:    mindestens 15, maximal 30 Personen

 

Leitung:          Claudia Klaedtke

Ort:                 Schnaittach, Grundschule, neue Turnhalle

 

Anmeldung:    CK-Sport@gmx.de

 

Achtung! Neuer Eingang über Parkplätze Krankenhausweg!

 

Qi Gong

 

Qi Gong, eine chinesische Bewegungskunst, die auf sehr alten Gesundheits- und Entspannungsübungen basiert. Innere Balance und tiefe Gelassenheit lassen sich in den achtsamen und sanft fließenden Bewegungen erfahren. Durch die Übungen werden Verspannungen und Blockaden gelöst, die Lebenskraft Qi wird gestärkt und harmonisiert, die Selbstheilungskräfte angeregt.

 

 

Zeit:              Dienstag, 17.00 bis 18.30 Uhr

 

Kurs 1:          vom 28.09.21 bis 07.12.21

 

Kurs 2:          vom 18.01.22 bis 29.03.22

 

Kurs 3:          vom 03.05.22 bis 19.07.22

 

                      Jeder Kurs umfasst 10 Einheiten

 

Teilnehmer:   mindestens 12, maximal 18 Personen

 

 

Kursgebühr:                          pro Kurs

                        Mitglieder                    Nichtmitglieder

                           60 €                                 70 €

 

Leitung:         Christiane Schrödl

 

Ort:                Schnaittach, HSK, Erlanger Str. 19½

 

Anmeldung:   Tel. 09123-83 892

YOGA-KURSE

 

 

Yogasana –Hatha-Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar 

 

Dieser Hatha-Yoga-Kurs zeichnet sich durch anatomisch korrekte Ausrichtung und genaue Detailangaben aus. Wir verwenden Hilfsmittel (Blöcke, Gurt, Wand, Stuhl usw.), die uns dabei unterstützen, gelenkschonend in die Asanas (Haltungen) zu gehen und diese auch richtig ausführen zu können. Beim Üben werden die Muskeln gleichermaßen gedehnt und gestärkt sowie alle Körperseiten aktiviert, um wieder mehr Balance in unseren Körper zu bringen. Nach und nach entwickeln wir wieder mehr Gespür für unseren Körper und unsere Atmung. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

 

Bitte mitbringen: Dünne Matte, nicht zu weiche Decke, bequeme Kleidung

 

Zeit:               Montag, 19.00 bis 20.30 Uhr

 

Kurs 1:           vom 27.09.21 bis 06.12.21

Kurs 2:           vom 17.01.22 bis 28.03.22

Kurs 3:           vom 02.05.22 bis 18.07.22

 

                      Jeder Kurs umfasst 10 Einheiten

 

Teilnehmer:   mindestens 18, maximal 25 Personen

 

Kursgebühr:                          pro Kurs

                      Mitglieder                      Nichtmitglieder

                           30 €                                     40 €

 

Leitung:        Susanne Kiel

Ort:               Schnaittach, Grundschule, neue Turnhalle

 

Anmeldung:  0176-24 89 64 77 oder E-Mail supaa28@gmail.com

 

Achtung! Neuer Eingang über Parkplätze Krankenhausweg!

Yoga am Vormittag für Frauen

 

Erfahre Yoga und Meditation in allen ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung, Mantras und mehr. Dieser Kurs richtet sich an Personen, die mit Yoga beginnen oder sanfter üben möchten.

 

Zeit:               Donnerstag, 8.15 bis 9.45 Uhr

 

Kurs 1:           vom 30.09.21 bis 09.12.21

 

Kurs 2:           vom 20.01.22 bis 31.03.22

 

Kurs 3:           vom 05.05.22 bis 28.07.22

 

                      Jeder Kurs umfasst 10 Einheiten

 

 

Kursgebühr:                          pro Kurs

                      Mitglieder                      Nichtmitglieder

                           60 €                                     70 €

 

Teilnehmer:   mindestens 12, maximal 18 Personen

 

Leitung:         Renata Stütz-Opel

 

Ort:               Schnaittach, HSK, Erlanger Str. 19½

 

Anmeldung:  Tel. 0177-71 11 184

 

Yoga am Vormittag für Senioren

 

 

Erfahre Yoga und Meditation in allen ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung, Mantras und mehr. Dieser Kurs richtet sich an Personen, die mit Yoga beginnen oder sanfter üben möchten.

 

 

 

Zeit:                Donnerstag, 10.00 bis 11.00 Uhr

 

Kurs 1:            vom 30.09.21 bis 09.12.21

 

Kurs 2:            vom 20.01.22 bis 31.03.22

 

Kurs 3:            vom 05.05.22 bis 28.07.22

 

                       Jeder Kurs umfasst 10 Einheiten

 

Teilnehmer:    mindestens 12, maximal 18 Personen

 

Kursgebühr:                          pro Kurs

                       Mitglieder                      Nichtmitglieder

                           40 €                                     50 €

 

Leitung:        Renata Stütz-Opel

 

Ort:               Schnaittach, HSK, Erlanger Str. 19½

 

Anmeldung:    Tel. 0177-71 11 184

Musikgarten für Musikspatzen

 

Musikgarten ist das bewährte Eltern-Kind-Konzept. Durch Singen, Musizieren, Bewegen sowie Musikhören wird die natürliche musikalische Veranlagung des Kindes geweckt und entwickelt. Einfache Instrumente wie Klanghölzer, Glöckchen, Rasseln und Trommeln führen in die Welt der Klänge ein. Das Ziel dieses Kurses ist, Kinder spielerisch an Musik und Bewegung heranzuführen und Musizieren zu einem festen Bestandteil des Familienlebens zu machen. Die Kinder sollen ohne Leistungserwartung die Gelegenheit bekommen, Musik aufzunehmen und zu gestalten.

 

Kurs 1 für Kinder von 6 Monaten bis 3 Jahren

Zeit:             Freitag, 9.15 bis 10.15 Uhr

 

                    Kurs 2 für Kindergarten- und Krippenkinder

Zeit:             Freitag, 15.00 bis 16.00 Uhr

 

Alle Kurse    vom 01.10.21 bis19.12.21

 

Weitere Kurse 2022 bei ausreichend Teilnehmern

Zeit:             Rechtzeitige Bekanntgabe durch Christina Mahlein

 

                    Jeder Kurs umfasst 10 Einheiten

 

Kursgebühr: 60 € für ein Kind mit Begleitperson, bei Geschwisterkindern 10 € Nachlass

 

Teilnehmer: mindestens 10, maximal 18 Kinder je Kurs                     

 

Leitung:       Christina Mahlein

 

Ort:              Schnaittach, HSK, Erlanger Str. 19½

 

Anmeldung: Tel. 09153-92 05 15 oder 0162-28 69 617

 

Gesundheits-Wandern 

 

Gesundheits-Wandern ist bewegen – entspannen – begegnen.

Beim Gesundheitswandern „Let‘s go – jeder Schritt hält fit“ wird natürlich gewandert. Aber das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Entspannung verbessern.

Anforderungsprofil: wir wandern 4 – 5 km, meist leichtes Gelände. Eine durchschnittliche Kondition reicht normalerweise aus. Der Kurs richtet sich an alle, die körperlich fit bleiben oder werden wollen und sich noch zu wenig bewegen.

Ausrüstung: Wander- oder Sportschuhe mit Profil, bequeme Wanderkleidung, Sonnenschutz, Regenjacke und/oder Schirm, evtl. kleiner Rucksack und ein Getränk für unterwegs.

 

Zeit:                Mittwoch, 10.00 bis 12.30 Uhr

 

Kurs:              vom 30.03.22 bis 18.05.22

 

                      Der Kurs umfasst 6 Einheiten

 

Teilnehmer    mindestens 12 Personen

 

Kursgebühr:              Mitglieder              Nichtmitglieder

                                     50 €                          60 €

 

Leitung:         Sabine Adler

Ort (Start):     Bürgerweiher Schnaittach (Spielplatz)

 

Anmeldung:   Tel. 09126-44 78 oder 0152-22 57 49 99

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